Awọn iṣẹju 15 ti yoo yi ere rẹ pada

Ṣe o le fojuinu a sprinter ti njijadu ni idije laisi igbona? Tabi ẹgbẹ bọọlu ti o dara julọ ti o lọ taara lati ọkọ akero lati ṣe ere pataki julọ ti akoko naa? Lakoko ti kii ṣe gbogbo wa ni a bi awọn elere idaraya, awọn ipo wọnyi le dajudaju kọ wa pupọ.

KINI gbigbona?

Botilẹjẹpe o ṣoro lati ṣe afiwe gita ti nṣire pẹlu awọn ilana ere-idaraya giga-giga, otitọ ni pe a tun lo awọn iṣan, paapaa ti o kere ju, nitorinaa a ni awọn ofin kan.

Gbigbona ti a ṣe daradara ko ṣe ilọsiwaju amọdaju rẹ nikan, ṣugbọn tun ṣe idiwọ awọn ipalara, eyiti ninu awọn ọran ti o buruju le yọ ọ kuro patapata lati ṣiṣẹ ohun elo naa. Ni afikun, o mura awọn ika ọwọ rẹ fun awọn iṣẹ ṣiṣe ti o nira pupọ diẹ sii, ni irọrun jẹ ki wọn rọrun.

O le gbona pẹlu tabi laisi gita - lilo awọn ẹrọ pataki, gẹgẹbi. fun apẹẹrẹ VariGrip brand Awọn igbi aye (PLN 39). Loni, sibẹsibẹ, a yoo dojukọ awọn ọna kilasika. Ni isalẹ Mo ṣafihan awọn apẹẹrẹ mẹta ti awọn adaṣe ti o le ṣe bi ipilẹ ti o dara fun eyikeyi iṣẹ orin, boya yoo jẹ iṣẹ siwaju sii pẹlu iwọn iṣoro ti o ga julọ, atunwi ẹgbẹ tabi ere orin kan. Mu awọn iṣẹju 5 ni gbogbo ọjọ ati pe Mo ṣe iṣeduro pe iwọ yoo gbọ awọn abajade akọkọ ni yarayara. Ranti lati niwa pẹlu metronome ati rii daju wipe awọn ohun ti wa ni kikun resonated. O tun le ṣe adaṣe pẹlu awọn orin atilẹyin wa, gbiyanju lati sunmọ ẹya ti o gbasilẹ bi o ti ṣee ṣe. Ọkan diẹ ohun - awọn losokepupo awọn dara. Ni pataki.

1. Chromatic idaraya Ipilẹ ti adaṣe ilana kan lori ọpọlọpọ awọn ohun elo wa si isalẹ lati ṣiṣẹ lori ọpọlọpọ awọn itọsẹ chromatic. Ọkan ninu awọn adaṣe olokiki julọ ti o ṣe agbekalẹ isọdọkan ti awọn ọwọ mejeeji ni ohun ti a pe ni “chromatics”

Sample Iwọn chromatic ni gbogbo awọn akọsilẹ mejila ti eto iwọn otutu dogba. Awọn igbesẹ ti o tẹle ni idaji ohun orin kan yato si, eyiti o jẹ irọrun nipasẹ gita - lori awọn frets ti o tẹle. Botilẹjẹpe adaṣe atẹle ni igbagbogbo tọka si bi “chromatics”, ọrọ yii ko pe ni pipe. Nipa fo lori awọn okun ti o tẹle, adaṣe wa di “bii gita” diẹ sii, ṣugbọn fifo yii n yọrisi si fo diẹ ninu awọn ohun.

2. Awọn adaṣe iwọn

Eyi jẹ ẹya miiran ti o wọpọ si awọn adepts ti ọpọlọpọ awọn ohun elo. A idaraya da lori awọn irẹjẹ. Nitoribẹẹ, lilo wọn lọ siwaju sii ju idagbasoke ilana naa funrararẹ, ṣugbọn wọn jẹ ipilẹ nla fun kikọ awọn adaṣe ailopin ti o ni ipa lori orin orin gbogbogbo. Ni isalẹ jẹ imọran lati ṣe adaṣe iwọn Ionian G (pataki adayeba). Ni akọkọ, a ṣe ere rẹ nipa lilo awọn akọsilẹ ti o tẹle ti iwọn, lẹhinna yiyan ni gbogbo iṣẹju-aaya, iyẹn - gbogbo kẹta.

3. Awọn akọrin Imọran ti o nifẹ lati faagun awọn adaṣe loke ni lati mu awọn kọọdu ṣiṣẹ laarin iwọn ti a ro. Paapa ti o ba dun bi idan dudu ni akoko yii, jẹ ki o rọrun - a yoo ṣe pẹlu isokan laipẹ. Iwọ yoo rii pe koko-ọrọ naa rọrun pupọ ju bi o ti le dabi. Nibayi, gẹgẹbi apẹẹrẹ - okun ti o da lori iwọn lati idaraya 2.

Sample O tọ lati mọ pe ninu awọn iwe jazz o le nigbagbogbo wa ọrọ naa “kọrd / iwọn”. Eyi jẹ nitori itọju kanna ti awọn irẹjẹ ati awọn kọọdu ti o da lori awọn ohun kanna. Ni iṣe, eyi tumọ si pe iwọn G Ionian wa (pataki adayeba) jẹ aami kanna si G pataki kọọdu. Nitorinaa apẹẹrẹ ti o wa ni isalẹ da ni pipe lori G pataki kọọdu.

Nikẹhin, ranti pe iwọ kii ṣe ẹrú si awọn apẹẹrẹ loke. Wọn ṣe ohun elo ibẹrẹ nla, ṣugbọn o wa si ọ ni ọna ti o lọ ni atẹle. Ṣe o mọ awọn apẹẹrẹ to dara ni G major? Gbiyanju bọtini ti o yatọ, fun apẹẹrẹ ni A pataki – kan gbe ohun gbogbo soke meji frets. Tabi boya iwọ yoo gbiyanju lati tumọ awọn ilana ti o wa loke lori iwọn ti o yatọ patapata?

Bibẹẹkọ – dajudaju a yoo dun ti o ba pin awọn imọran rẹ ninu awọn asọye. Kanna kan si ibeere ati awọn didaba. A ṣii ati pe a yoo gbiyanju lati dahun gbogbo titẹ sii. Orire daada!