Awọn anfani ti gbigbọ orin. A otito anfani fun ara ati ọkàn

Orin kii ṣe akojọpọ awọn akọsilẹ ati awọn orin aladun nikan. O ni agbara alailẹgbẹ ti o le yi awọn ẹdun wa pada, fun wa ni iyanju ati ṣe atilẹyin fun wa ni ọpọlọpọ awọn ipo. Ti o ni idi ti gbigbọ orin ni awọn anfani pupọ fun ilera ati ilera wa. O le ṣe igbasilẹ orin loni lori ọpọlọpọ awọn aaye ati awọn iru ẹrọ. Ohun akọkọ kii ṣe lati lo awọn ọna abawọle ti ko ni idaniloju, nitorinaa ki o ma ṣe fa soke ohun ti ko nilo. 

Awọn anfani fun okan ati ara

• Nini alafia ti ọpọlọ: Orin jẹ ohun elo ti o lagbara fun imudarasi iṣesi. O le dinku awọn ipele wahala, mu ilọsiwaju ẹdun dara ati paapaa ṣe iranlọwọ lati koju ibanujẹ.
• Alekun Iṣelọpọ: Nfeti si orin le mu ọpọlọ pọ si, imudara ifọkansi ati iranlọwọ fun ọ ni idojukọ lori awọn iṣẹ ṣiṣe. Eyi wulo paapaa nigba ṣiṣẹ tabi ikẹkọ.
• Awọn anfani ti ara: Orin rhythmic le jẹ ohun iwuri fun iṣẹ ṣiṣe ti ara. O le mu ifarada pọ si ati ki o ru ọ si adaṣe.

Bii o ṣe le yan oriṣi kan

Yiyan oriṣi orin jẹ ilana ẹni kọọkan, da lori awọn ayanfẹ rẹ, iṣesi ati awọn ibi-afẹde. Eyi ni awọn igbesẹ diẹ ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati pinnu lori oriṣi kan.

Ti o ba ni rilara aifọkanbalẹ tabi aapọn, orin ohun elo rirọ tabi orin alailẹgbẹ le tunu ati sinmi rẹ.

Ti ibi-afẹde ba ni lati gbe iṣesi rẹ soke, yan upbeat ati awọn iru igbadun, gẹgẹbi agbejade, apata, tabi paapaa orin ijó.

Nigba miiran o nilo orin lati ṣe iranlọwọ fun ọ ni idojukọ. Eyi le jẹ orin abẹlẹ tabi orin laisi awọn ọrọ, gẹgẹbi ibaramu tabi kilasika.

Bii o ṣe le yan orin to tọ

Olukuluku wa ni awọn ayanfẹ alailẹgbẹ ninu orin, ati ṣiṣe awọn yiyan ti o tọ le ni ipa pataki lori alafia wa. Eyi ni diẹ ninu awọn imọran fun wiwa orin ti o tọ fun ọ:

1. Ṣe ipinnu Iṣesi Rẹ: Awọn oriṣi oriṣiriṣi ati awọn orin le baamu awọn iṣesi oriṣiriṣi. Fun apẹẹrẹ, orin ohun elo dara fun isinmi, ati awọn akopọ iyara ati iwunlere ni o dara fun igbega iṣesi naa.
2. Ṣàdánwò: Maṣe bẹru lati gbiyanju awọn oriṣi tuntun tabi awọn oṣere. Sopọ si awọn akojọ orin oriṣiriṣi, ṣawari awọn aṣa oriṣiriṣi lati wa ohun ti o baamu itọwo rẹ ni pipe.
3. Lo orin fun awọn idi pataki: Ti o ba nilo idojukọ, yan orin laisi awọn orin. Fun ikẹkọ, yan awọn akopọ ti o ni agbara pẹlu ilu didan.

Nfeti si orin jẹ aworan ti o le mu idunnu nla ati anfani wa. Rilara ọfẹ lati ṣawari agbaye orin oniruuru lati ṣawari awọn ayanfẹ tirẹ ti o le ṣe iwuri ati mu igbesi aye rẹ pọ si.